Gdy rodzic zaczyna wpisywać w wyszukiwarkę „przemoc w szkole co robić”, zwykle nie szuka już definicji ani teorii. Szuka ulgi, wskazówki, czasem potwierdzenia, że jego niepokój ma sens. Przemoc w szkole często nie wygląda jak otwarta agresja - znacznie częściej ma charakter psychiczny, rozciągnięty w czasie i trudny do uchwycenia z zewnątrz. To właśnie dlatego...Read More

Jeśli czytasz ten tekst, to prawdopodobnie coś Cię niepokoi. Może Twoje dziecko przestało opowiadać o szkole. Może częściej boli je brzuch. Może zamyka się w pokoju albo wybucha złością „bez powodu”. Wielu rodziców czuje wtedy mieszaninę lęku, bezradności i złości – i jednocześnie nie ma pewności, czy to „trudny wiek”, czy sygnał, że dzieje się...Read More

Bunt nastolatka potrafi pojawić się nagle - jak zmiana pogody, która zaskakuje całą rodzinę. Dziecko, które jeszcze niedawno szukało bliskości, dziś reaguje chłodem, dystansem albo wybuchem emocji. W wielu domach rodzi to lęk: „Czy coś zrobiliśmy źle?”, „Czy tracimy kontakt?”. A jednak bunt jest częścią dorastania, nie sygnałem porażki. Wymaga od rodzica odwagi, spokoju i...Read More

Syndrom opuszczonego gniazda często zaczyna się od ciszy. Wracasz do mieszkania, odkładasz klucze i przez moment słyszysz echo własnych kroków. W pustym pokoju wciąż pachnie perfumami córki albo szamponem syna. Jednocześnie czujesz dumę i… ukłucie tęsknoty. To doświadczenie jest powszechne i zrozumiałe. Nie świadczy o słabości – mówi o miłości i zmianie. Jako zespół psychologów...Read More

Narodziny dziecka to piękne wydarzenie, ale też punkt zwrotny dla relacji między partnerami. W obliczu zmęczenia, przewartościowań i nierównomiernego podziału obowiązków wiele par doświadcza kryzysu po urodzeniu dziecka — od ciągłych kłótni po uczucie osamotnienia w związku. Co się zmienia, jakie mechanizmy działają i co można zrobić, by relacja nie rozpadła się w cieniu macierzyństwa?...Read More

Nastoletnia miłość może mieć różne oblicza. Może być krótka i bardzo intensywna, zakończona złamanym sercem. Może również zapoczątkować długi i poważny związek. Jakakolwiek jest nastoletnia miłość, kiedy kończy się zawodem miłosnym, warto pomóc nastolatkowi go przeżyć. Przeczytaj artykuł o tym, jak pomóc nastolatkowi przeżyć zawód miłosny i złamane serce.Read More

Stawianie granic w rodzicielstwie często spędza sen z powiek rodziców. Dorośli zastanawiają się, od kiedy można stawiać granice dzieciom, czy mówić im „nie” i jak to mówić. Jest wiele podejść do relacji rodzicielskiej i na wiele pytań nie ma jednej odpowiedzi, jednak można być pewnym, że tak samo jak dorośli, dzieci potrzebują granic. Przeczytaj dlaczego...Read More

Zmęczenie rodzicielstwem to zjawisko, które dotyka wielu młodych rodziców. Wychowanie dziecka to nie lada wyzwanie. Często młodzi rodzice, zanim jeszcze ich dziecko pojawi się na świecie mają różne wyobrażenia na temat swojej roli, swojego dziecka i samego rodzicielstwa. Zdarza się, że już w czasie oczekiwania na pierwsze dziecko wiemy czego chcemy dla potomka, a czego...Read More

Relacja rodzic-dziecko stanowi fundament zdrowego rozwoju emocjonalnego, psychicznego i społecznego. To właśnie w kontakcie z najbliższymi dziecko kształtuje swoje pierwsze przekonania na temat świata, ludzi oraz siebie samego. Jakość tej relacji wpływa na poczucie bezpieczeństwa, sposób budowania więzi z innymi oraz umiejętność radzenia sobie z emocjami. Współczesne badania psychologiczne podkreślają, że zdrowa i stabilna relacja...Read More