Co piąta kobieta po porodzie doświadcza depresji poporodowej. Większość z nich nie szuka pomocy - bo myślą, że to po prostu zmęczenie, że "tak ma być", że inne mamy też tak mają i jakoś sobie radzą. Tymczasem depresja poporodowa to konkretna jednostka kliniczna, która ma swoje objawy, przyczyny, własne kryteria czasowe i - co najważniejsze...
Stawianie granic nastolatkowi bywa dla rodziców szczególnie trudne, bo ten etap rozwoju naturalnie przynosi więcej napięcia, negocjacji i potrzeby niezależności. Nastolatek nie jest już małym dzieckiem, ale nadal potrzebuje dorosłego, który potrafi wyznaczać ramy, brać odpowiedzialność i nie wycofywać się z relacji wtedy, gdy robi się trudno. Właśnie dlatego pytanie o to, jak stawiać granice...
Przemoc w rodzinie jest niezwykle trudnym doświadczeniem, które może dotknąć każdą osobę, bez względu na płeć, wiek czy wykształcenie. Co ważne, żyjąc w określonym systemie rodzinnym, nie zawsze łatwo ją rozpoznać - zwłaszcza wtedy, gdy trwa przez długi czas i stopniowo staje się częścią codzienności. Jak rozpoznać moment, w którym trudna relacja przestaje być tylko...
Gdy rodzic zaczyna wpisywać w wyszukiwarkę „przemoc w szkole co robić”, zwykle nie szuka już definicji ani teorii. Szuka ulgi, wskazówki, czasem potwierdzenia, że jego niepokój ma sens. Przemoc w szkole często nie wygląda jak otwarta agresja - znacznie częściej ma charakter psychiczny, rozciągnięty w czasie i trudny do uchwycenia z zewnątrz. To właśnie dlatego...
Jeśli czytasz ten tekst, to prawdopodobnie coś Cię niepokoi. Może Twoje dziecko przestało opowiadać o szkole. Może częściej boli je brzuch. Może zamyka się w pokoju albo wybucha złością „bez powodu”. Wielu rodziców czuje wtedy mieszaninę lęku, bezradności i złości – i jednocześnie nie ma pewności, czy to „trudny wiek”, czy sygnał, że dzieje się...
Bunt nastolatka potrafi pojawić się nagle - jak zmiana pogody, która zaskakuje całą rodzinę. Dziecko, które jeszcze niedawno szukało bliskości, dziś reaguje chłodem, dystansem albo wybuchem emocji. W wielu domach rodzi to lęk: „Czy coś zrobiliśmy źle?”, „Czy tracimy kontakt?”. A jednak bunt jest częścią dorastania, nie sygnałem porażki. Wymaga od rodzica odwagi, spokoju i...
Syndrom opuszczonego gniazda często zaczyna się od ciszy. Wracasz do mieszkania, odkładasz klucze i przez moment słyszysz echo własnych kroków. W pustym pokoju wciąż pachnie perfumami córki albo szamponem syna. Jednocześnie czujesz dumę i… ukłucie tęsknoty. To doświadczenie jest powszechne i zrozumiałe. Nie świadczy o słabości – mówi o miłości i zmianie. Jako zespół psychologów...
Narodziny dziecka to piękne wydarzenie, ale też punkt zwrotny dla relacji między partnerami. W obliczu zmęczenia, przewartościowań i nierównomiernego podziału obowiązków wiele par doświadcza kryzysu po urodzeniu dziecka — od ciągłych kłótni po uczucie osamotnienia w związku. Co się zmienia, jakie mechanizmy działają i co można zrobić, by relacja nie rozpadła się w cieniu macierzyństwa?...
Nastoletnia miłość może mieć różne oblicza. Może być krótka i bardzo intensywna, zakończona złamanym sercem. Może również zapoczątkować długi i poważny związek. Jakakolwiek jest nastoletnia miłość, kiedy kończy się zawodem miłosnym, warto pomóc nastolatkowi go przeżyć. Przeczytaj artykuł o tym, jak pomóc nastolatkowi przeżyć zawód miłosny i złamane serce.
Stawianie granic w rodzicielstwie często spędza sen z powiek rodziców. Dorośli zastanawiają się, od kiedy można stawiać granice dzieciom, czy mówić im „nie” i jak to mówić. Jest wiele podejść do relacji rodzicielskiej i na wiele pytań nie ma jednej odpowiedzi, jednak można być pewnym, że tak samo jak dorośli, dzieci potrzebują granic. Przeczytaj dlaczego...
