Każdy z nas ma w sobie wewnętrzny głos. Codziennie w naszej głowie toczą się niekończące się rozmowy. Komentujemy rzeczywistość, prowadzimy rozważania i dialogi. Czasem nasz wewnętrzny głos jest kojący i wspierający, a czasem wręcz przeciwnie – surowo ocenia rzeczywistość oraz nas. Nasz wewnętrzny krytyk może bardzo wpływać na nasze samopoczucie oraz samoocenę.  Czy można sobie...Read More